Каждому по силам сдать экзамен!

Экзамен начался. Когда задания и инструкции получены, выделите пару минут, чтобы привести себя в состояние спокойствия. Беспокойство — одна из главных причин плохой работы памяти и концентрации внимания при сдаче экзамена. Для того чтобы достичь спокойствия, достаточно бывает расслабиться. Наиболее простой способ — это дыхание под счет. Примите удобную позу, прикройте глаза и сосредоточьтесь на дыхании. На четыре счета сделайте глубокий вдох, на четыре счета — выдох. Повторите цикл дыхания несколько раз. Начните с легкого. В экзаменационной работе выделите наиболее сложные вопросы и отложите их на время. Сначала отвечайте на лёгкие вопросы, ответы на которые вы знаете. Позже вернитесь к сложным. Начав со сложных, вы рискуете «завязнуть» в них. Пропускайте трудные или непонятные задания. В экзаменационной работе всегда найдутся такие вопросы и задания, с которыми вы справитесь. Читайте задание до конца. Спешка может привести к досадным ошибкам в самых легких вопросах и задачах, если вы невнимательно прочитаете задание. Исключайте варианты, которые не подходят. Многие задания можно быстрее решить, если не искать сразу правильный вариант ответа, а последовательно исключать те, которые точно не подходят. Сосредоточьтесь на выполнении текущего задания. Задания в тестах обычно не связаны друг с другом, поэтому знания, которые вы применили в одном задании, как правило, не помогают сконцентрироваться и правильно решить новое. Думай о том, что каждое новое задание — это новый шанс на успех в экзамене. Оставьте время для проверки своей работы, чтобы заметить и исправить явные ошибки.